SOBRE NUESTRAS CLASES
ENTRENA A TU MANERA. Más de 100 clases al mes. Para todos los niveles. Desde fitness hasta entrenamiento de combate. Madrugadas, noches y fines de semana. Entrena a tu ritmo.
APTITUD FÍSICA
FUNDAMENTOS DEL BOXEO
Construye las bases. Aprende la postura correcta, el juego de pies, los golpes, la defensa y la técnica en una clase dirigida por un entrenador, diseñada para todos los niveles.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
GLOBOX™
Boxeo nocturno. Boxeo de alta intensidad, cardio y acondicionamiento físico con música, luces y movimiento constante para un entrenamiento corporal completo e inmersivo.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
BOXEO DE POTENCIA
Transforma la técnica en potencia. Una clase de boxeo de alta intensidad que combina combinaciones de golpes contundentes, trabajo con el saco, velocidad y acondicionamiento físico.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
BOXFIT
El boxeo se une al fitness. Un entrenamiento completo para todo el cuerpo que combina técnicas de boxeo, cardio, fuerza y acondicionamiento físico; sin necesidad de pelear.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
CAMPAMENTO DE ENTRENAMIENTO DE BOXEO
Alta intensidad. Entrenamiento de cuerpo completo. Los ejercicios de boxeo se combinan con fuerza, cardio y acondicionamiento físico para un entrenamiento diseñado para desafiarte de principio a fin.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 min | 75 min.
KICKBOXING
Golpea. Patea. Muévete. Aprende combinaciones de kickboxing mientras desarrollas resistencia, coordinación, potencia y una buena forma física integral.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
CAJA ELEVADOR
Mitad boxeo, mitad entrenamiento con pesas. Un entrenamiento integral diseñado para desarrollar fuerza, potencia y resistencia, asalto tras asalto.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos
Guantes de levantamiento de pesas (opcional) Duración: 45 min
LUCHA
INTRODUCCIÓN AL BOXEO
Tu primera ronda comienza aquí. Aprende los fundamentos de la postura, el movimiento, los golpes y la defensa en una introducción al boxeo apta para principiantes.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
BOXEO
Entrena en este deporte. Desarrolla la técnica, el movimiento, las combinaciones, la defensa y el acondicionamiento físico mediante un entrenamiento de boxeo auténtico dirigido por un entrenador.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
EJERCICIOS Y TÉCNICA DE BOXEO
Pon tus habilidades en práctica. Ejercicios en pareja, trabajo defensivo, contacto controlado y combinaciones técnicas diseñadas para desarrollar una verdadera capacidad boxística.
Se requiere equipo de protección completo.
- Guantes de boxeo
- Vendas para manos
- Protector de cabeza
- Protector bucal
- Protector de ingle
- Zapatillas de boxeo (opcional)
Duración: 45 minutos
EQUIPO DE LUCHA | ENTRENAMIENTO
Entrena como un boxeador. Boxeo avanzado, preparación para el combate y sparring controlado para atletas listos para poner a prueba y desarrollar sus habilidades en el ring. Entrenamiento competitivo y no competitivo.
Se requiere equipo de protección completo.
- Guantes de boxeo
- Vendas para manos
- Protector de cabeza
- Protector bucal
- Protector de ingle
- Zapatillas de boxeo (opcional)
Registro de atletas de boxeo de EE. UU.
Para la competición se requiere combate de contacto completo.
Duración: 45 - 60 min
ATAQUES DE PRECISIÓN
Baja el ritmo. Perfecciona los detalles. Una clase centrada en la técnica, basada en la precisión, el ritmo, el movimiento y la ejecución impecable.
Equipo: Guantes de boxeo Vendas para las manos. Duración: 45 minutos.
NIÑOS
BOXEO INFANTIL
Desarrolla tu confianza asalto tras asalto. Los niños aprenden los fundamentos del boxeo, la coordinación, la disciplina y la condición física en un ambiente divertido, seguro y guiado por un entrenador.
Grupos de edad:
- Pequeños Rockeros (4-7)
- Campeones juveniles (8-12 años)
Engranaje:
- Guantes de boxeo
- Vendas para manos
Duración: 45 minutos
KICKBOXING INFANTIL
Golpea. Patea. Muévete. Una clase llena de energía que desarrolla la coordinación, el equilibrio, la confianza y la condición física, a la vez que enseña los fundamentos del kickboxing adaptados a la edad.
Grupos de edad:
- Pequeños Rockeros (4-7)
- Campeones juveniles (8-12 años)
Engranaje:
- Guantes de boxeo
- Vendas para manos
- espinilleras
Duración: 45 min
CAMPAMENTO DE VERANO
Más que un entrenamiento de verano. Un programa de temporada repleto de boxeo, ejercicio físico, juegos, retos y actividades diseñadas para que los niños se mantengan activos, aprendan y se diviertan. Disponible solo durante el verano.
CRONOGRAMA
